CONOCE LOS RIESGOS QUE AFECTAN AL CORAZON Hay evidencias notables del desconocimiento de factores que afectan al corazón como el tabaquismo, el sedentarismo y la dieta inadecuada ya que las personas aun persisten con estos actos que solo contribuyen a que padezcan en un futuro de alguna enfermedad cardiaca, también conocida como cardiovascular, afecta principalmente a las personas mayores y consiste en problemas con el corazón y los vasos sanguíneos(arterias, capilares, venas). Está demostrado que las enfermedades cardiovasculares son la principal causa de muerte en el mundo. Se calcula que en 1996 fallecieron en el mundo unas 15 millones de personas por alguna enfermedad cardiovascular, esto representa el 29% de la mortalidad total, siendo la cardiopatía coronaria responsable de la muerte de 7 millones de personas lo que supone una enorme carga en términos de morbilidad y consumo de recursos. Los factores de riesgo cardiovascular pueden ser modificados a lo largo de la vida de las personas y reducir la aparición de este tipo de enfermedades. El infarto y la angina de pecho son el resultado de la obstrucción total o parcial de las arterias coronarias, responsables de alimentar al corazón. Sin embargo la arterosclerosis no sólo puede afectar el corazón sino que también puede producir Embolia Cerebral (obstrucción de una arteria cerebral, que puede causar pérdida del habla, de los movimientos corporales y hasta la vista). En el Perú cinco mil niños con problemas del corazón nacen cada año, lo cual nos indica que es necesario trabajar con prevención y a la vez modificando algunos hábitos de vida que contribuyen a esta enfermedad. El 80% de estos casos requiere tratamiento quirúrgico. Anualmente llegan al Instituto de Salud del Niño y del Corazón 1.600 casos y solo el 22% son operados debido a que no existe el suficiente dinero para costear esta operación que va desde El colesterol se deposita en el interior de las arterias formando placas ateromatosas que obstruyen la luz de la arteria, disminuyendo el flujo sanguíneo u ocasionando su obstrucción. Por lo tanto es importante que en nuestra dieta el contenido de colesterol y de grasas que van a generar colesterol (grasas saturadas), sean los menores posibles. Sin embargo la cocina peruana está compuesta de elementos que van a contribuir a elevar estos niveles de lípidos en sangre. El sedentarismo o inactividad física ha pasado a ser un objetivo importante en medicina preventiva. El sedentarismo se asocia a un aumento de el doble del riesgo de arteriopatía coronaria. La reducción del riesgo parece ser máxima en los individuos sin actividad o con una actividad moderada, aunque cualquier actividad parece ser beneficiosa, como caminar con rapidez o trabajar en el jardín de manera intensa, parecen aportar una mayor protección. El ejercicio físico es beneficioso ya que reduce las concentraciones de lípidos, reduce la presión arterial, evita la obesidad y produce disminución del peso en los obesos. Los estudios realizados indican que el ejercicio tanto en animales como en humanos con una aterosclerosis coronaria establecida el proceso es más lento y en algunas circunstancias se produce una verdadera reversión del proceso. El consumo de cigarrillos es un factor de riesgo de gran importancia, y lo es no sólo porque aumenta la probabilidad de presentar enfermedades cardiovasculares sino también con un gran número de enfermedades, que incluyen problemas respiratorios y una gran variedad de canceres. El tabaco no es necesario para el hombre, sino que es un habito que se ha incorporado de forma muy reciente en la historia de la humanidad. David Perea (27) “Soy un paciente que a pesar de ser joven cuando hago mucho ejercicio, tomo licor, fumo o estoy estresado se desencadena una arritmia que se llama taquicardia auricular paroxística el principal síntoma que siento es agitación, mareo y sensación de desmayo, constantemente acudo al servicio de emergencia por esta situación; trato de llevar una vida pasiva pero como entenderá soy joven. Me hicieron muchas pruebas en el servicio de cardiología y me dijeron que mi corazón esta sano pero el origen de las arritmias es desconocido, lo cual me tiene muy preocupado y eso contribuye a tener mas estrés.” “Se que están haciendo muchos estudios internacionales sobre este caso, y con eso espero que algún día se solucione mi problema.” EL HNCASE ( Hospital Nacional Carlos Alberto Seguin Escobedo) tiene un nivel 4 de complejidad ya que el servicio de cardiología que brinda tratamientos a pacientes críticos que en su mayoría sufren de infarto agudo de miocardio, crisis hipertensiva, insuficiencia cardiaca; tratando en todo momento de dar una atención de calidad y calidez con tecnología de punta ya que en los últimos años tiene el apoyo de la Fundación Hearts with Hope a través de un convenio anual el que ha beneficiado a muchos pacientes. afirmo Ana María Gamero, Enfermera del Hospital. QUE DICEN LOS DERECHOS? Según La constitución Política del Perú, en el Capitulo II, artículo 7 de los Derechos Sociales y Económicos dice: “Todos tienen derecho a la protección de su salud, la del medio familiar y la de la comunidad, así como el deber de contribuir a su promoción y defensa”. No solo es un derecho la promoción de la salud, sino que más bien es un deber, por lo tanto la salud es un derecho humano fundamental e indispensable para el ejercicio de los demás derechos humanos. Toda persona y su familia debe gozar de salud, ya que sin ella, será muy difícil elaborar las actividades necesarias para mejorar su estándar de vida, ya que parte de su tiempo, energías, esfuerzos y sobre todo recursos los ocupará en recuperar la salud. En nuestro país, el consumo de alimentos no es el adecuado, ya que muchas veces predomina el consumo de lo que se conoce como “comida chatarra”, la que no es saludable y es consumida por los niños y proporcionada por los padres debido a una falta de información sobre nutrición. Está establecido claramente que la cardiopatía coronaria es un problema serio de salud inclusive en nuestro país, por lo tanto el sistema educativo no puede soslayar este problema y más debe adecuarse para contribuir con la prevención y evitar su propagación. Como dice el Dr. Antonio Báyes. “La cardiopatía Isquémica es la enfermedad cardiaca más frecuente en la segunda parte de este siglo y, por desgracia las perspectivas para que su incidencia y prevalencia disminuyan en un futuro más o menos próximo son escasas. El trabajo de Munrray y Lopez de previsión de salud cardiovascular para el año 2020 pone de manifiesto que la cardiopatía isquémica permanecerá estacionaria en los países desarrollados, pero aumentará de manera importante, casi en un 30%, en los países en vías de desarrollo. Y todo ellos a pesar grandes avances que se han producido en el diagnóstico y tratamiento de las cardiopatías”. En otras palabras la cardiopatía coronaria es una enfermedad que está creciendo en forma alarmante y las perspectivas para nuestros países no son las más alentadoras, la única forma de detener el crecimiento de esta enfermedad es realizando una prevención primaria, actuando en forma específica sobre los factores de riesgo cardiovascular que ya han sido identificados como responsables de ocasionar esta patología. Para que esta prevención sea lo más eficiente posible, debe realizarse desde el interior de los hogares, y es por medio de los niños y a través de las escuelas como podemos ingresar con la prevención al interior de la familia, donde los niños ejercerán un efecto promotor y multiplicador de los hábitos saludables que queremos promover.
Agustín nació en Tagaste el 13 de noviembre de 354. Tagaste, a unas Agustín recibió una educación cristiana. Su madre hizo que fuera señalado con la cruz e inscrito entre los catecúmenos. Una vez, estando muy enfermo pidió el bautismo pero pronto pasó todo peligro y difirió recibir el sacramento, cediendo así a una deplorable costumbre de la época. Su asociación con "hombres de oración" dejó profundamente grabadas en su alma tres grandes ideas: Pero una enorme crisis moral e intelectual sofocó todos estos sentimientos cristianos durante cierto tiempo, siendo el corazón el primer punto de ataque. Patricio, orgulloso del éxito de su hijo en las escuelas de Tagaste y Madaura decidió enviarlo a Cartago a preparase para una carrera forense; mas, desgraciadamente, se necesitaban varios meses para reunir los medios precisos y Agustín tuvo que pasar en Tagaste el decimosexto año de su vida disfrutando de un ocio que resultó ser fatal para su virtud, pues se entregó al placer con toda la vehemencia de una naturaleza ardiente. Al principio rezaba, pero sin el sincero deseo de ser escuchado, y cuando llegó a Cartago a finales del año 370 todas las circunstancias tendían a apartarlo de su verdadero camino: las muchas seducciones de la gran ciudad, aún medio pagana, el libertinaje de otros estudiantes, los teatros, la embriaguez de su éxito literario y el orgulloso deseo de ser el primero en todo, incluso en el mal. Al poco tiempo se vio obligado a confesar a Mónica que se había metido en una relación pecaminosa con la persona que dio a luz a su hijo (372), "el hijo de su pecado" ¾ un enredo del que tan sólo se redimió a sí mismo en Milán, al cabo de quince años de esclavitud. Al evaluar esta crisis deben evitarse dos extremos. Algunos la han exagerado, como Mommsen, tal vez engañados por el tono de pesar en las "Confesiones": en la "Realencyklopädie" (3d ed., II, 268) Loofs reprueba a Mommsen por este motivo y, sin embargo, él mismo es demasiado indulgente con Agustín, al alegar que en aquellos días Desgraciadamente, tanto su fe como su moralidad iban a atravesar una crisis terrible. En este mismo año, 373, Agustín y su amigo Honorato cayeron en las redes de los maniqueos. Parece mentira que una mente tan extraordinaria hubiera podido caer víctima de las vaciedades orientales sintetizadas en un dualismo tosco y material que el persa Mani (215-276) había introducido en África hacía apenas cincuenta años. El mismo Agustín nos dice que se sintió seducido por las promesas de una filosofía libre sin ataduras a la fe; por los alardes de los maniqueos, que afirmaban haber descubierto contradicciones en Una vez conquistado por esta secta, Agustín se dedicó a ella; leyó todos sus libros, aceptó y defendió todas sus opiniones. Fue durante este período cuando las facultades literarias de Agustín llegaron a su completo desarrollo, y todavía era estudiante en Cartago cuando abrazó el error. Dejó los estudios que, de haber continuado, lo habrían ingresado en el forum litigiosum, pero prefirió la carrera de letras, regresó a Tagaste a "enseñar gramática". El joven profesor cautivó a sus alumnos y uno de ellos, Alipio, apenas algo más joven que su maestro, sintiéndose reacio a abandonarlo lo siguió hasta el error; después recibió con él el bautismo en Milán, y más adelante llegó a ser obispo de Tagaste, su ciudad natal. Pero Mónica deploraba profundamente la herejía de Agustín y no lo habría aceptado ni en su casa ni en su mesa si no hubiera sido por el consejo de un santo obispo, quien declaró que "el hijo de tantas lágrimas no puede perecer". Poco después Agustín fue a Cartago, donde continuó enseñando retórica. En este escenario más amplio, su talento resplandeció aún más y alcanzó plena madurez en la búsqueda infatigable de las artes liberales. Se llevó el premio en un concurso poético en el que tomó parte, y el procónsul Vindiciano le confirió públicamente la corona agonistica. Fue en este momento de embriaguez literaria, cuando acababa de completar su primera obra sobre æscetics, ahora perdida, que empezó a repudiar el maniqueísmo. Las enseñanzas de Mani habían distado mucho de calmar su intranquilidad, incluso cuando Agustín disfrutaba del fervor inicial, y aunque se le haya acusado de haber sido sacerdote de la secta, nunca lo iniciaron ni nombraron entre los "electos", sino que permaneció como "oyente", el grado más bajo de la jerarquía. Él mismo nos explica el por qué de su desencanto. En primer lugar estaba la espantosa depravación de la filosofía maniquea ¾ "destruyen todo y no construyen nada"; después, esa terrible inmoralidad que contrasta con su afectación de la virtud; la flojedad de sus argumentos en controversia con los católicos, a cuyos argumentos sobre las Escrituras la única respuesta que daban era: "Las Escrituras han sido falsificadas". Pero lo peor de todo es que entre ellos no encontró la ciencia ¾ ciencia en el sentido moderno de la palabra ¾ ese conocimiento de la naturaleza y sus leyes que le habían prometido. Cuando les hizo preguntas sobre los movimientos de las estrellas, ninguno de ellos supo contestarle. "Espera a Fausto", decían, "él te lo explicará todo". Por fin, Fausto de Mileve, el celebrado obispo maniqueo, llegó a Cartago; Agustín fue a visitarlo y le interrogó; en sus respuestas descubrió al retórico vulgar, un completo ignorante de toda sabiduría científica. Se había roto el hechizo y, aunque Agustín no abandonó la secta inmediatamente, su mente ya rechazó las doctrinas maniqueas. La ilusión había durado nueve años. Pero la crisis religiosa de esta gran alma sólamente se resolvería en Italia, bajo la influencia de Ambrosio. En el año